勉強会（20分～30分程度） メディカルチェックを行うことで得られる効果について 効率的な投球動作・バッティング動作とは？ ゼロポジションとは？ 下半身のチェック ハムストリングス、大腿四頭筋、股関節内旋、前屈、HBD（ … 続きを読む メディカルチェックの主な内容