一流のプロ野球選手でも苦しめられることのある腰椎椎間板ヘルニアの治療と予防 公開日：2019年11月26日 おきなわ野球大好きトレーニングヘルニアリハビリ はじめに この記事は、野球大好き11月号【コンディショニングガイド】に掲載された内容です。 今回は、一流の選手でもなりかねない腰ヘルニアについての基本的なリハビリ内容について解説していきたいと思います。 腰ヘルニアとは？ […] 続きを読む
