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このサイトを通して、ひとりでもご自身の体の状態を気に掛ける選手が増えたらと思い運営をしています。

  • スポーツ傷害(ケガ)の予防
  • スポーツコンディショニング
  • 目的別トレーニングの方法
  • ケガからの早期復帰
  • 目標達成のためのメンタルトレーニング
  • 体づくりのための食事・栄養

このような内容に関しての情報を発信していこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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