「投球フォーム」の記事一覧

【動画】【肩のゼロポジショントレーニング＆ストレッチ】力強い投球と投球障害予防ために。 肩のゼロポジションで投げるためのストレッチ＆トレーニング方法 今回は、投球動作で大切な肩の「ゼロポジション」がとれるようになるための […]

投球フォームを分解してチェックしよう！ 「良い投球フォーム」とは、どのようなフォームでしょうか？ 選手それぞれにフォームの個性があることは素晴らしいことです。でも、最も大切なことは「ケガをしないこと」「ケガをしにくい投げ […]

フォームチェックのポイントを知ろう ご自身の投球フォームや選手の投球フォームをチェックする際、どのようなところを見て分析しているでしょうか？ 下の動画は私の投球フォームですが、   投球動作を下記ような局面（フ […]