「投球障害」の記事一覧

【投球障害予防10のチェックポイント】トレーニングで改善しよう。 「投球障害」は、繰り返しボールを投げることで肩や肘が痛くなる障害の総称です。「野球肩」や「野球肘」といわれますね。小学生からプロ野球選手まで、多くの選手が […]

筋膜とは【アナトミートレインと野球の投球の関係】 「筋膜」とは、筋肉や骨、内臓を包んでいる膜のことです。人は、全身が筋膜でおおわれているため、「筋膜の全身ボディースーツに包まれているようなもの」と例えられたりします。 （ […]

西原バッファローズさんにメディカルチェックを行いました。 先日、クリスマスの次の日（2019年12月26日）、西原バッファローズの選手のみなさんにメディカルチェックを実施しました！！ 「メディカルチェック」とは、選手の身 […]

投球フォームを分解してチェックしよう！ 「良い投球フォーム」とは、どのようなフォームでしょうか？ 選手それぞれにフォームの個性があることは素晴らしいことです。でも、最も大切なことは「ケガをしないこと」「ケガをしにくい投げ […]

ますますメディカルチェックが重要になってきます！ 高野連の有識者会議が、ピッチャーのケガのリスクを減らすための答申書を提出しました。 今回の答申のキーワードは以下の点ですね。 3連戦の回避 1週間で500球以内 週1日以 […]

令和元年9月14日（土）13:30より。 小学生・中学生の野球選手2名にメディカルチェックを実施しました。選手も親御さんもとても熱心に耳を傾けていただき、充実した時間となりました。 1人の選手は2回目の参加。前回受けてい […]

中学新人投手におすすめの変化球ベスト 3 ここで紹介するレポートは、中学生のお父さんから頂いた質問に私が回答したものです。 【いただいた質問】 子どもが中学への進学時に「変化球」は何から覚えた方が良いでしょうか？ ケガの […]

  先日、ダルビッシュ有選手が、このようなことをつぶやいていました。 本来は輝ける子供達も指導者の無知やエゴでたくさん埋もれてしまっている。 本来日本人の野球におけるポテンシャルは凄い。 子供の頃から怪我のリス […]